• Bodyform

    BODYFORM lekce zaměřená na posilování. Obsahuje aerobní část bez choreografie, posilovací cvičení v přimeřeném tempu, používají se činky, gumičky či overbally...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • BOSU

    Bosu je polokoule na jedné straně plochá a z druhé strany vypouklá, ke cvičení využíváme obě strany. Bosu je balanční cvičení, které stimuluje svaly...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • Brišní pekáč

    BŘIŠNÍ PEKÁČ lekce je zaměřená na posilování hlubokých svalů, nemá žádnou aerobní část. Cvičíme hlavně vahou vlastního těla, obsahuje také balanční cviky....

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • Cykloturistika

    V našem areálu rádi přivítáme cyklisty. Odpočinout si mohou na zahrádce v „křesílko - gaučíkové zóně“ nebo u klasických stolů. Stejně tak je rádi obsloužíme ve...

    uka-v-e
    z-bava
  • DĚTSKÁ PUZZLE GOLF ACADEMY

    Zimní výuka na indoor driving range a na simulátorech. Letní výuka na outdoor driving range a greenech. Děti jsou rozděleny podle věku a zkušeností. Pondělí...

    uka-v-e
    golf
  • DISCGOLF

    DiscGolf je hra eliminující nudu, je obdobou klasického golfu - jedná se o zábavný, nenáročný a dostupný sport pro lidi všech věkových kategorií. Cílem hry je...

    uka-v-e
    sport
    z-bava
  • FitBall

    FitBall je posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • Full Swing Golf

    FSG simulátory – s nabídkou všech výrobcem nabízených hrišt. Úplnou světovou novinkou je vysokorychlostní kamera „ion“ snímající „impakt“ a nabízející tudíž...

    uka-v-e
    golf
  • Hatha jóga

    ... pro zdravé tělo a vyrovnanou mysl ... Hatha jóga je staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí, který umožňuje získat a udržet si zdraví,...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • INDOOR

    INDOOR nabízí tréninky v hale na 15 rohožích a na puttovacím koberci. Pondělí - neděle   Od 10:00 do 15:00 hod. Od 15:00 do 22:00 hod. So, Ne + Svátek Vstupné...

    uka-v-e
    golf
  • Kruhový trénink

    Kruhový trénink je lekce zaměřená na ty z vás, jejichž cílem je snížení tělesné hmotnosti, tvarování problematických partií a také pro ty, kteří chtějí...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • KURT NA PLÁŽOVÝ VOLEJBAL

    Kurt na beach volejbal a plážový tenis (beachtenis). 16:00 - 21:00 200 Kč / 1 hodina 9:00 - 16:00 200 Kč / 1 hodina Půjčovné balón nebo sada na plážový tenis...

    uka-v-e
    sport
  • Laser střelba

    Laser střelba – SimRange simulátor střelby z laserových pušek a pistole nabízí nepřeberné množství programu k tréninku nebo pro zábavu ve střelbě.    1 – 2...

    uka-v-e
    z-bava
  • Ledová plocha

    Užijte si bruslení na opravdovém ledu. Ať už přijdete s celou rodinou, přáteli nebo vezmete třeba sousedy, čeká vás spousta ledové zábavy. Po dobu otevření...

    uka-v-e
    sport
    z-bava
  • Masáže a baňkování

    Rekondiční, sportovní, regenerační masáže a masáž baňkami Masérka Gabriela Chrudimská vám nabízí: rekondiční, sportovní a regenerační masáže. Masáže jsou...

    uka-v-e
    slu-by
  • Multifunkční hala popular

    Krytý tenisový kurt s antivibračním povrchem Regupol je Vám k dispozici na základě rezervace každý den včetně sobot a nedělí. Možnost individuální výuky dětí...

    uka-v-e
    sport
  • Outdoor

    OUTDOOR hra z trávy, outdoor driving range s pěti target greeny, 9 krytých odpališt a fairway bunker. Dále obří putting green s 18 jamkami, chiping green s ...

    uka-v-e
    golf
  • Pilates

    Pilatesova metoda vychází z myšlenky upravit držení těla tak, aby měl člověk pocit, že je vyšší a štíhlejší. Cvičením nedochází k nárůstu svalové hmoty a k...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • Posilovna Kardio

    V posilovně se nachází cardio zóna, vybavená stroji Technogym: běhací pás, stepper, elliptical a stacionární kola. Ostatní vybavení posilovacich zařízení je...

    uka-v-e
    posilovna
  • Posilovna Švih

      Malý sál nabízí mezinárodně patentový systém FullGravity, který umožňuje na stroji Kinesis Personal Heritage (speciální zařízení pro silové – tahové cviky)...

    uka-v-e
    posilovna
  • PŘÍMĚSTSKÝ GOLFOVÝ KEMP

    Golfové kempy jsou pořádány v areálu sport klub 171 v Kostelci u Křížků, kde jsou vhodné sportoviště i zázemí pro případ nepříznivého počasí.
    Každý kemp...

    uka-v-e
    golf
  • Ruské kuželky

    Ruské kuželky jsou hrou známou už ze 13. století. Měli ji v oblibě prostí lidé i šlechta. U nás ve Sportklubu 171 najdete tradiční ruské závěsné kuželky, které...

    uka-v-e
    z-bava
  • Sauna

    Sauna funguje jako léčebný prostředek, výjimečný relax i jako prevence proti civilizačním nemocem. Význam saunování spočívá v posílení vlastních obranných sil...

    uka-v-e
    slu-by
  • Segway X2

    K projížďce okolí si můžete pronajmout náš Segway X2. V ceně je zapůjčení helmy. Půjčujeme proti OP, pasu, ŘP.
      1 osoba 2 osoby 3 osoby 0,5 hod. 400 Kč...

    uka-v-e
    z-bava
  • Slackline

    Přijďte si vyzkoušet moderní provazochodectví. Na napnuté pásce udržujete rovnováhu vlastním tělem. Slackline je kombinací sportu i zábavy - snahou o udržení...

    uka-v-e
    z-bava
  • SOLÁRIUM

    Inteligentní opalování za použití nejmodernějších technologií, nejvyšší kvalita pro maximální nároky, dokonalý design a opalovací schopnosti a v neposlední...

    uka-v-e
    slu-by
  • STOLNÍ TENIS

    Máte rádi stolní tenis? Můžete si jej zahrát i u nás. Hrát lze v hale i pod otevřeným nebem. Nemáte pálky? Nevadí, rádi vám je zapůjčíme včetně míčků. Léto 0,...

    uka-v-e
    sport
  • TRX

    Funkční trénink na závěsném zařízení, kdy využíváte k posilování pouze váhu vlastního těla. Trénink je zaměřený hlavně na hluboký stabilizační systém, tedy na...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • Venkovní multifunkční sportovní kurt

    Venkovní kurt je Vám k dispozici na základě rezervace každý den včetně sobot a nedělí. Na kurtru lze hrát nejen tenis ale i volejbal, nohejbal, badminton atd...

    uka-v-e
    sport
  • Vzduchová trampolína & dětské hřiště

    Dětské hřiště s vodními hrátky a vzduchovou trampolínou.Vstupné na vzduchovou trampolínu 50 Kč na den.

    uka-v-e
    z-bava
  • Zdravotní cvičení

    ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ je zaměřené na posilování a protahování páteře. Je složené ze tří segmentů – zdravá záda (cviky na zádové svaly a související svalové...

    uka-v-e
    aerobn-s-l
  • ZumbAtomic®

    ZumbAtomic® je zábavné Zumba cvičení speciálně upravené pro děti – děvčata i chlapce ve věku od 6 do 14 let. Cvičení ZumbAtomic® obsahuje prvky dynamických...

    uka-v-e
    aerobn-s-l

NÁŠ TÝM A NAŠI TRENÉŘI

Zkušená golfistka a trenérka fitness, připravila jednoduchá a účinná kompenzační cvičení, která  pomohou vyrovnat svalové dysbalance způsobené jednostrannou...

Na cvičení máme "naši" Evu Čmelíkovou, která sportu a cvičení věnuje téměř veškerý volný čas - to je její život. Odpočívá jen minimálně a nejraději zase v...